いい株まとめ

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    筋トレ

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    gym_training2
    1: 名無しの投資家 2023/01/31(火) 09:49:23.11 ID:o5pLH9RF0
    去年の1月からずっとジム通ってたんやけどふと我に返った
    なんの意味があってやってんやろ？って

    【ワイ、筋トレを辞める】の続きを読む
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    2: 風吹けば名無し 2021/11/04(木) 09:35:46.70 ID:0MDwgl7+0
    やらかしたわ

    【ワイ、ついに筋トレで肩を怪我する】の続きを読む
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    gym_training2
    1: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:11:37.87 ID:LfattTPQM
    6 名前:無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-aLD5) [sage] :2021/09/24(金) 21:29:44.57 ID:DnYcoNSpM
    シーズン1（100日生配信）まとめ

    ・指導者の指示を守らない
    →山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない（守れたのはEAAを飲むことだけ）

    ・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
    →漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始（「辛い 重い しんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立）
    いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。

    【【悲報】アンガールズ山根さん、いつのまにか肉体改造企画を行っており筋トレ板で地味に炎上していた】の続きを読む
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    1: 風吹けば名無し 2021/09/20(月) 09:24:11.88 ID:EqztnDtmp
    3kg頼むンゴ

    【筋トレ民「プロテインはチョコ味にしとけ」ワイ「ストロベリークリーム味にしたろ！」】の続きを読む
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    1: 名無しさん＠おーぷん 21/09/10(金)11:59:34 ID:Lz1G
    やろ？

    【一日タンパク質120gとかどうやって摂るねん】の続きを読む
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    1: 風吹けば名無し 2021/08/16(月) 13:54:01.21 ID:M+OhtNqs0
    負荷が重すぎる

    【【悲報】有名筋トレ腕立て伏せ、どう考えても初心者向けじゃない】の続きを読む
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