inemuri_isu_man
1: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:11:26.25 ID:g+buqtGYa
なぜなのか

2: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:11:45.75 ID:4jIVxHCk0
リズム

3: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:11:54.87 ID:IQrKW2KO0
ゆりかご効果

4: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:12:02.16 ID:RRrJGm3c0
ベッドが寝れないのはマジ
コタツなら寝れるんやけどな

5: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:12:34.22 ID:S0dTucPba
揺れるベッドとかもうありそうやけどないんか？

7: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:13:23.15 ID:g+buqtGYa
>>5
やばい
それ作ったら売れて億万長者になってゆりかご王子とか言われてしまいそう

6: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:12:45.36 ID:CItXk3MUd
電車にベッド置いてみ

8: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:13:41.22 ID:IKigJxFOd
足元からあったかい風出るのも心憎い

10: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:16:15.38 ID:g+buqtGYa
思うに部屋は誘惑が多すぎるのか
テレビ　パソコン　スマホ　漫画　アイスクリーム　ありとあらゆる誘惑が眠らせてくれない

11: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:16:40.19 ID:ZC6WD6NW0
ベッドを寝るところだと脳が判断してないな
ワイはソファーが眠るところだと刷り込まされてしまったみたいや

12: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:16:44.96 ID:9zSa/lat0
YouTubeのリラックスミュージック→眠れない
YouTuberの和歌山旅行動画→眠れる

13: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:16:47.43 ID:Q/+Mpx/id
すうんごおい分かる

14: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:17:17.35 ID:co9jbOM20
一定リズムの電車の音と人から出る雑音がめちゃめちゃ眠気誘う

15: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:18:16.27 ID:Bd6luiiw0
立ってればいいのでは

16: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:19:11.79 ID:k/2H4PJ/0
抱っこして赤子を寝かすようの椅子ならあるけどな
6万円

18: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:20:07.77 ID:vtE9DHWU0
筑波大のオレキシン発見者でブレイクするー賞受賞者の睡眠研究者のあの人がYouTubeで言ってたけど、寝れないのに無理にベッドで寝て眠ろうとするのを繰り返すとパブロフの犬みたいにベッド＝寝れないと条件付けされてより眠れない度が強化されるらしいね

19: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:23:09.46 ID:co9jbOM20
>>18
生物学用語としての条件付けってこの場合には適さないんやがその人が条件付けって言ってたん？

28: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:36:45.79 ID:LQApaXR50
>>19
不眠の条件付けって単語
普通にたくさん使われてね？

31: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:43:30.94 ID:co9jbOM20
>>28
それは語感と雰囲気が合ってるだけで誤用やから生物学専攻した人が使ってたん？って不思議に思ったんや

35: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:55:32.03 ID:vtE9DHWU0
>>19
この動画で「条件づけ」って発言してるの今確認下で

https://youtu.be/i4-vJe_p24k?t=1242

自称ショートスリーパーは無理しているだけ！専門家から学ぶ睡眠と健康（後編）【YOBO-LABOコラボ】

堀江貴文 ホリエモン
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283,897 views Jul 2, 2021
筑波大学の柳沢正史先生に「睡眠から健康をつくる方法」について伺いました。(撮影日2020/11/26)

21: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:25:13.59 ID:JxK/06vG0
車もよう寝れる

23: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:28:11.93 ID:qeCcIVj50
ベッドは寝るときだけ使うようにしろ
条件付けされればベッドに入るだけで眠れるようになる

26: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:33:51.96 ID:VTa1Y2FU0
車の方がよく寝れるわ
起きたとき首がめちゃくちゃ痛くなってるけど

32: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:45:30.17 ID:RAmH3T9W0
電車は寝ちゃいけないとおもうからねむくなる
ベッドは寝なきゃいけないとおもうから眠れない

33: 名無しの投資家 2022/12/15(木) 08:47:13.33 ID:LO/JfrrO0
眠くなってからベッドに入れば良いのでは🤔

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